7 Tipps zum Abnehmen
Meiner Erfahrung nach gibt es viele Dinge, die beim Abnehmen für fast alle Menschen gelten – und das sind Konzepte, die wir sofort in die Praxis umsetzen können. Deshalb möchte ich hier einige davon nennen! 🙂 1. Iss mehr Gemüse So einfach ist das, versprochen! Wenn Sie darüber nachdenken, eine Mahlzeit zu kochen, die hauptsächlich Gemüse enthält (mindestens 50% von allem, was Sie essen), sind Sie auf dem richtigen Weg zu besserer Gesundheit und Gewichtsabnahme. 2. Machen Sie ein besseres…